El Método Pilar Domínguez es un conjunto de ejercicios físicos destinados a prevenir y corregir las consecuencias nocivas de una inadecuada colocación postural, que proporcionan la BASE correcta e indispensable para nuestra actividad diaria y para la práctica de cualquier deporte, gimnasia o danza.

Este método va dirigido a aquellas personas que deseen hacer ejercicio controlado de alta calidad, tanto si sufren como si no de una dolencia músculo-esquelética. Partiendo de una colocación correcta, podemos solucionar malos hábitos posturales y ayudar a corregir problemas físicos como desviaciones de columna (cifosis, escoliosis) y rodillas cerradas (genu valgo), además del dolor ocasional que producen (lumbalgias y ciáticas, entre otros), completando así la labor de traumatólogos, fisioterapeutas y ortopedas.

 

Asimismo, con el Método Pilar Domínguez se garantiza la correcta ejecución de gimnasia de mantenimiento, modelando estéticamente el cuerpo al mismo tiempo.

El Método Pilar Domínguez es el resultado de años de colaboración entre su creadora y grandes profesionales de la danza y de la gimnasia correctiva y está avalado en la actualidad por más de treinta años de trabajo y de prestigio reconocido.

PARA TODOS LOS PÚBLICOS

Método Pilar Domínguez

Método Pilar Domínguez Grupo Especial

Método Pilar Domínguez Niños

Método Pilar Domínguez Embarazadas

El Método Pilar Domínguez se imparte de forma controlada y garantizada exclusivamente en los Centros Pilar Domínguez. No nos responsabilizamos de su aplicación en ningún otro lugar. Para más información, consulte “Dónde estamos” o bien contacte con nosotros.